Mul on sõrmus sõrmes

Ei, ei, ärge saage valesti aru. See pole kihlasõrmus, või vähemalt mitte selles tähenduses, mida tavaliselt arvatakse. Selle sõrmuse kinkisin ma endale ise. Ma ei pea ootama, et teised mind märkaksid ja mulle kingitusi tehes mind kuidagi valideeriks, ma saan seda ise teha. Sellest ehk kõik algabki – kui sa end ise ei väärtusta, siis ei tee seda ka teised. Aastaid tagasi ma korjasin oma … Loe edasi: Mul on sõrmus sõrmes

Lugemissoovitus ehk igale ühele mõõdetakse tema tegude järgi…

Olen siirdumas suvepuhkusele – kaheks nädalaks. Kui keegi on otsustanud samal ajal puhata, siis mul on hea raamatusoovitus kaasa anda. Tegelikult sobib see ka puhkusevälisel ajal lugemiseks, mina näiteks lugesin selle läbi just enne puhkust. Tegemist on minu ühe suure lemmikuga, Mihhail Bulgakovi sulest pärit raamatuga „Meister ja Margarita“, mis ilmus 26 aastat peale tema surma – teos oli lihtsalt niivõrd intrigeeriv ja omast ajast … Loe edasi: Lugemissoovitus ehk igale ühele mõõdetakse tema tegude järgi…

Homset ei tulegi – tegutse nüüd ja kohe

Paljud inimesed elavad ootuses kogu oma elu. Ka ma ise olen olnud üks superkannatlik ootaja, sellest seisundist pole kerge välja astuda – hirm lihtsalt ei luba ennast valida, enda südamesoovide järgi tegutseda – mis siis, kui kukun läbi…. Saan samas kinnitada, et olen teinud suuri edusamme, järjest enam valin teadlikult olla õnnelik, teadlikult valida ennast, teadlikult lõdvestuda, teadlikult rõõmustad ja teadlikult ego rahustada…. Ideaalsete olude … Loe edasi: Homset ei tulegi – tegutse nüüd ja kohe

Lühike mõtisklus inetust pardipojast

Meenutus Facebooki postitusest, mis sündis 2. veebruaril aastal 2014. Täna hommikul tabas kõrv inetu pardipoja laulu, kus ta kaebles üksinduse üle. Oma laulus kõnetas ta loojat: oh, oleks siin maailmas kasvõi üksainus hing, kes tunneks minust rõõmu! (Selgituseks niipalju, et ETV2 näitas vana vene multikat ja minu lapsed ninad vastu telerit vaatasid seda ainiti. Küsisin lastelt, et kas on kurb multikas. Kaspar vastas: jah, väga!) … Loe edasi: Lühike mõtisklus inetust pardipojast

Mida tähendab elu idealiseerimine?

Minu elu muutus korrapealt helgemaks ja kergemaks kui mulle sai osaks arusaamine sellest, et elu ei ole ideaalne, nii nagu pole ideaalsed meie kaaslased, kolleegid, töö, keskkond, südmused. Kõik on täpselt nii nagu on, kõik avaldub täpselt sellina nagu see avaldub. Meil ei jää muud üle kui aktsepteerida… Nii kaua kuni sa ootad, et elu, aga ka teised inimesed vastaksid meie ootustele, nii kaua valitseb … Loe edasi: Mida tähendab elu idealiseerimine?

Kas lubad mul jääda eriarvamusele?

Kas Sa lubad mul jääda eriarvamusele nii, et Sa ei tee mind selle pärast valeks – et Sa ei jäta mind seetõttu ilma lugupidamisest ja armastusest, hoolest? Või kas sulle tundub, et kui me ei näe (arvestades kogu meie erinevat elupagasit) mingit nähtust ühesugusena, siis see on rünnak sinu isiku vastu ja Sul ei jäägi muud üle kui rünnata? Sama hästi võin ma küsida iseendalt, … Loe edasi: Kas lubad mul jääda eriarvamusele?

Nii nagu minul juhtus veganlusega

Armsad sõbrad, palun jagage minuga oma lugusid paradigmade tõusude ja vaatenurga muutuste kohta. Mida ma täpsemalt silmas pean? Oled sa oma elus avastanud, et märkamatult on mingi konkreetne seiskoht ajas muutunud? Aastaid tagasi mõtlesid nii, aga nüüd ristivastupidi? Tasahilju on vaatenurk mingile valdkonnale muutunud? Või ka kiired mõistmise nihked? Näiteks nii nagu minul juhtus veganlusega? Tänaseks juba kümmekond aastata tagasi sain tuttavaks oma hea sõbrannaga, … Loe edasi: Nii nagu minul juhtus veganlusega

Märka oma egotrippi…

Kas Sul on kunagi olnud nii, et oled kellegi peale vihane ja solvunud, ja siis mõttes plärtsud ja paugud ja tänitad: „Mida ta küll endale lubab? Kuidas on võimalik, et ta nii ütles ja nii tegi? Kelleks ta end peab? Minuga nii ei käituta! Mis ta mõtleb, et näitab mulle kohta kätte või? Tahab mind maha tallata, väikeseks teha – ära tühistada. Ei, ei sõbrake, … Loe edasi: Märka oma egotrippi…

Noor või vana naine?

Keda näed Sina pildil – noort või vana naist? Kinnitan, et sellel pildil on mõlemad naised esindatud. Kui Sa näed pildil noort neidu, siis lähemalt uurimisel ja vaatlemisel võid jõuda selleni, et märkad neid jooni,  mis moodustavad vana naise kujutise. Ja vastupidi. Tõenäoliselt muigad nüüd, ega pea uhuudeks neid, kes räägivad, et pildil on vana naine. Kas sellest võib teha kaugemale ulatuvamaid järeldusi? Kas on … Loe edasi: Noor või vana naine?

Solvumine – ole tänulik ja liigu edasi

Solvumine. See on minu jaoks väga tuttav emotsioon. Oleksin ilmselt mitmekordne maailmameister solvumises, kui sellist tiitlit antaks. Jah, tegemist on ühe ääretult ebameeldiva, kuid samas ka väga kasuliku emotsiooniga. Seda muidugi juhul, kui lähtud vaatenurgast, et emotsioonid toimivad meie jaoks kompassina: positiivsed mõtted ja uskumused loovad positiivseid emotsioone, negatiivsed vastupidi.  Kui emotsioon pole hea, siis tänutundes saab hakata vaatama üle mõtteid ja uskumusi, et neid siis … Loe edasi: Solvumine – ole tänulik ja liigu edasi