Kas Sul on kunagi olnud nii, et oled kellegi peale vihane ja solvunud, ja siis mõttes plärtsud ja paugud ja tänitad: „Mida ta küll endale lubab? Kuidas on võimalik, et ta nii ütles ja nii tegi? Kelleks ta end peab? Minuga nii ei käituta! Mis ta mõtleb, et näitab mulle kohta kätte või? Tahab mind maha tallata, väikeseks teha – ära tühistada. Ei, ei sõbrake, … Loe edasi: Märka oma egotrippi…
Ajaloofilosoof Einar Laigna: „Aegadega, mis on ajutised, ei samastata ennast ega „joosta ajaga kaasa“. Püsimiseks vajame ausat eneseanalüüsi, et me ei elaks pettekujutlustes. Enesepettus on ohtlik tervisele, õige diagnoos on raviks vältimatu. See ei pruugi olla meeldiv, kuid see peab oleme TÕENE, ainult tões elamine on väärikas. Psühholoogiliselt on selitusprotsess ühtlasi ravi ja tervenemine.“ Jah, olen nädalaid ja nädalaid uurinud materjale, mida on vahendanud avalikkusele … Loe edasi: Ajaloolise tõe otsinguil – Eesti 1000
Keda näed Sina pildil – noort või vana naist? Kinnitan, et sellel pildil on mõlemad naised esindatud. Kui Sa näed pildil noort neidu, siis lähemalt uurimisel ja vaatlemisel võid jõuda selleni, et märkad neid jooni, mis moodustavad vana naise kujutise. Ja vastupidi. Tõenäoliselt muigad nüüd, ega pea uhuudeks neid, kes räägivad, et pildil on vana naine. Kas sellest võib teha kaugemale ulatuvamaid järeldusi? Kas on … Loe edasi: Noor või vana naine?
Solvumine. See on minu jaoks väga tuttav emotsioon. Oleksin ilmselt mitmekordne maailmameister solvumises, kui sellist tiitlit antaks. Jah, tegemist on ühe ääretult ebameeldiva, kuid samas ka väga kasuliku emotsiooniga. Seda muidugi juhul, kui lähtud vaatenurgast, et emotsioonid toimivad meie jaoks kompassina: positiivsed mõtted ja uskumused loovad positiivseid emotsioone, negatiivsed vastupidi. Kui emotsioon pole hea, siis tänutundes saab hakata vaatama üle mõtteid ja uskumusi, et neid siis … Loe edasi: Solvumine – ole tänulik ja liigu edasi
Mind ikka ja jälle hämmastab, kuidas on võimalik, et inimkond – mille parimad pojad ja tütred on võimelised siirdama südameid, muutma inimese sugu, looma kloone – lepib sellega, et maailma tervisekriisi lahendamiseks pakutakse välja vaid üks ja ainuke lahendus – vaktsineerimine. Matemaatikas näiteks on võimalik õige vastuseni jõuda kasutades erinevaid lahenduskäike. Sarnane loogika kehtib tegelikult kõigis valdkondades. Oluliseks peetakse probleemile lahenduse leidmist. Ikka ja jälle … Loe edasi: Kas Covid on sekt?
Mul oli mõned päevad tagasi sünnipäev Ütlen ausalt, et nii hästi kui praegu, pole minu käsi varem käinud. Ehk on see sellest, et tunnen end nüüd tõeliselt iseseisva ja täiskasvanud inimesena? Sellest tundest ajendatuna panin sünnipäeva päeval kirja ka mõned mõtted. NB! Foto tegin sellel suvel Urvaste iidse tamme all – mulle tundub, et see sobib suurepäraselt illustreerimaks minu meeleolusid ja mõtteid sünnipäeval … teist … Loe edasi: Sünnipäeva deklaratsioon
Foto: Meie pere trotsib supeldes suve lõppu – Karepal. Veel kaks aastat tagasi olin ma totaalne külmavares: suviti ma ujumas käia ei saanud, sest vesi tundus mulle ikka ja jälle liiga külm. Ka ujulas sobis mulle ainult laste basseinis mulistada. Üleüldse oli mul vahetpidamata külm – nii toas kui õues. Siis aga sattusin nägema kusagil online-meedia lehtedel artiklit, mis rääkis Wim Hoffiga (alias Jäämees) tehtud … Loe edasi: Veeprotseduurid – vaimne praktika nr 2
Tõeline vabadus saabub siis kui loobud kontrollist. Selline arusaamine on rullunud minu sees lahti viimase nädala jooksul – kiht kihi haaval sügavam ja selgem mõistmine. On arutu energiakulu püüda kontrollida teist inimest, majandust, ilma, viiruse levimist jms. Võib ju kontrollida, aga mis kasu sellest on? Võibolla Sa ütled, aga siis ma tean, mis olukord on, ma tean olla kõigeks valmis, siis ei saa ükski halb … Loe edasi: Mõtted vabadusest Eesti Taasiseseisvuspäeval
Minu tädi suri. Olen ikka öelnud, et elu on mind hoidnud, ma pole pidanud kuigi palju seisma surmaga silmitsi. Täiskasvanu ea olulisim jääb poole kümnendi taha, mil lahkus minu isa. Toona ja nüüdki oma tädi surnukeha lähistel seistes, teda silmitsedes, tundsin enda sees sügavalt kui oluline ja püha protsess on siit ilmast lahkumine. Üleminek nähtavast nähtamatusse. Seisin seal ja kogesin kõike hõlmavat austust selle naise vastu, … Loe edasi: Pühendan need read ja mõtted tädi Ulvi mälestuseks
Millist vaimset praktikat Sa viljeled? Mina käin – iga päev, keskmiselt 10 000 sammu. Poolteist tundi päevas iseendaga on kvaliteetaeg. Samme olen teinud nii kaua kui ma end mäletan. Olen alati, kui emotsioonid üle pea tõusevad, ette võtnud jalutuskäigu – pead vaja klaarida ja emotsioone jahutada, ka positiivset elevust läbi töötada. Juba päris palju aastaid tagasi avastasin, et kui ma polnud mõnda aega oma füüsilist keha … Loe edasi: Millist vaimset praktikat sa viljeled?
Katarina Stone 